DEPRESIÓN

En la consulta externa psiquiátrica  se pueden observar diferentes trastornos como: trastornos afectivos,  trastornos de ansiedad , adicciones y trastornos psicóticos . Pero en esta oportunidad quiero hablar sobre depresión , termino que según la OMS designa  "Un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración". Ésta puede ser crónica o recurrente,en su forma leve puede ser tratada de forma no farmacológica ,  pero al alcanzar un grado moderado o grave pueden ser necesarios  fármacos y psicoterapia profesional.

La depresión es una enfermedad recurrente dentro de la población colombiana en el 50% durante los 10 primeros años y en un 30% de los pacientes  se torna crónica.

Los pacientes adultos que son diagnosticados de episodio depresivo o trastorno depresivo recurrente pueden ser manejados en atención primaria cuando presentan un primer episodio leve. Dentro las estrategias recomendadas para su manejo se encuentra la psicoeducación , el explorar y hablar con el paciente acerca de eventos estresores recientes, programar citas cada 15 días por 3 meses seguidos, recomendar ejercicio de 30 a 45 minutos 3 veces/semana durante 10-14 semana, recomendar que el paciente mantenga una rutina cotidiana y hábitos de vida saludables y promover higiene del sueño.
Dentro de lo que no se recomienda para el manejo de estos pacientes es usar antidepresivos de manera rutinaria , así como benzodiacepinas de rutina por e riesgo que representan de abuso y dependencia, ni inductores de sueño por la misma razón. 

Es posible que el paciente deba ser remitido a un especialista en psiquiatría, sí:

• Si los síntomas de depresión leve durante su seguimiento no presentan mejoría o empeoran 
• Si el paciente presenta un episodio depresivo moderado o grave
• Si el paciente adulto tiene diagnostico de episodio depresivo o trastorno depresivo recurrente  y tiene riesgo suicida , un intento de suicidio reciente , consumo activo de sustancias o síntomas psicóticos.

A continuación  les dejo un  video acerca de la depresión